wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

a carbo to nie cukier? białko masz z wpc, a z 737 dodatkowo białko roślinne

1) endommorfik 2) wiek 24 3) waga/wzrost 103/190 4) staż treningowy 5lat 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy Bcaa, wpc 7) stosowane wcześniej spalacze revex x2 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ----- 9) ilość dni wolnych od kreatyny 4mies 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

Właśnie dlatego pytam o to białko WPC na czczo. Jajka jem na drugie śniadanie, a nie chcę jeść po 5 jajek dziennie :) Tym bardziej, że czasami jeszcze dorzucam do kolacji 1-2 jajka.

za malo kcal na 80kg imo rano daj wpc do sniadania

No właśnie w tej chwili biorę WPC przed śniadaniem. Do tego dochodzi jeszcze izotonik w trakcie treningu, który też dodaje trochę węgli. Niby mało kcal, ale waga już nie specjalnie schodzi. Średnio nie więcej niż 0,5kg na tydzień, czasami mniej. A programik to http://dietuj.pl/

ale przed aerobami bym dawał wpc , a po aerobach śniadanko normalne

Dobry pomysł: Znieść post dla ćwiczących Trzeba o tym porozmawiać z okolicznym księdzem haha Ja tam dzisiaj robie sobie dla odmiany od 0,5kg miesa dziennie, dzień jajek, wpc i sera twarogowego Pozdro Kermitos

Niby placebo niby nie, ja byłem zadowolony z jej działania. Tak samo sie mowi o HMB, a niektorzy wpier### az uszy trzesie Jak dla mnie to kretka mono, albo te activlaba<3, białko WPC, Carbo, BCAA i jakas Arginina przed tre na siłowni. Pozdrawiam

Dałbym rano jakieś normalne źródło białka a wpc zostawił po treningu , ale jak wolisz. Zawsze to jedzenie jest lepsze , odżywka to zawsze tylko gorsza alternatywa

Płeć : m Wiek : 16 Waga : 92 Wzrost : 190 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : przemyślanych treningów to ponad pół roku Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa, ale ławeczke regulowaną mam, gryf długi, łamany, sztangielki Dieta : moje pytanie dotyczy trenigu, no ale [...]

http://www.kafeteria.pl/ziu/obiekt.php?id_t=279 Generalnie już się przyzwyczaiłem do takiego odżywiania i raczej nie czuję sie głodny, pewnie dlatego też, że zapycham się WPC. Co prawda troche to uciążliwe jeśc nawet jak nie jestem głodny. Teraz spróbuje zjeśc ostatni posiłek o połnocy.

Jeżeli już ma coś wziąć i weźmie to proponuje mete 4tabs dziennie przez 4-5tyg + odżywki białkowe (WPC) + musowo clomid po 'cyklu' i kreatyna.. wejdzie mu na pewno dobrze.

Jeśli masz w porządku dietę i dodatkowo chcesz kupić bialko ( ale olimpu to odradzam ze względu na cenę ) to nie kupuj już BCAA. Poza tym Pro long to białko typowo na noc ze względu na długą wchłanialność. Kup sobie WPC sfd :>

Jeśli brakuje Ci coś do diety, lepiej trzepnij sobie klasyczne wpc ale nie ma sensu sypać, jeśli dajesz rade z jedzenia ;)

a czemu nie bialko wpc?

w wyszukiwarce jest kilka biednych postow o tym, jakies biadolenie o oleju zamaist o WPC, to zalozylem tego posta aby byl.

a nie wiecie czy ostrowia ma taki sam jak wpc (o smaku naturalym) z olimpu?? bo to z olimpu miałem i jakoś wchodziło a przecież to i to ma smak naturalny... Jak ktoś jadł z olimpu i ostrowie to niech się wypowie na temat podobieństwa tych smaków Pozdro...

w hitec protein tez jest pszenica bo przeciez WPC i kazeina doskonale sie rozpuszczaja ja nie mam wiekszych problemow moze musisz dluzej miksowac i/lub shake'owac niemozliwe zeby to byla podrobka

vitargo trecka jest dobre. a wpc np vitafit.

ja jem samo wpc z odzywek, wegli nie potrzebuje. a to zalezy od ciebie ile potrzebujesz w danym momencie wg diety.